Консультация психолога

Консультация психолога - когда услуги специалиста необходимы

Человеку, в особенности жителю такого большого города, как Санкт-Петербург, могут понадобиться услуги психолога в силу двух причин: стрессов и связи психического и телесного начал.

1.Как стресс влияет на организм?

Если человек долго находится в стрессе, то его защитные механизмы неизбежно дают сбой. Физические и эмоциональные ресурсы заканчиваются. От этого страдают все аспекты жизнедеятельности человека: эмоции, поведение, мыслительные способности и физическое здоровье.

2.Психика и тело неразрывно связаны

Психологический дискомфорт из-за отношений и психотравмирующих событий приводит к развитию соматических заболеваний, способствует развитию мышечных зажимов и ухудшает состояние мышц и позвоночника. Кроме этого, тяжелые болезни внутренних органов также оказывают негативное влияние на психику и провоцируют стресс.

Консультация психолога рекомендуется при:

• Длительном сниженном настроении, подавленности;
• Повышенной тревожности;
• Комплексах, необоснованных страхах;
• Проблемах в семейных отношениях;
• Неопределенности в карьере, реализации;
• Обостренном чувстве вины, стыда;
• Панических атаках;
• Посттравматических состояниях;
• Проблемах со здоровьем: головная боль, потливость, низкая концентрация внимания, боль в груди, гастрит, тошнота, частые простудные заболевания, проблемы со сном (бессонница).

Кроме психосоматических и тревожных расстройств, услуги психолога подразумевают работу с негативными установками, неуверенностью в себе, непроработанными переживаниями прошлого, эмоциональным выгоранием, фобиями, расстройствами пищевого поведения (РПП) и многим другим.

Если Вас длительное время беспокоит какой-то из этих симптомов/проблем, то желательно записаться на приём к психологу.

Какие методы используют наши психологи во время приёма?

Приём психолога в нашей клинике ведут квалифицированные опытные специалисты. Помимо консультации, психологи «Клиники доктора Шушерина» применяют техники когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, а также телесно-ориентированный и интегрированный подходы.

С их помощью они помогают людям мягко и безопасно выйти из посттравматических состояний, прорабатывают негативные сценарии в голове, тревоги, страхи, а также помогают избавиться от панических атак и психосоматических расстройств.

Длительность: 1 час.