Стресс и боль в спине: есть ли между ними связь?

Большинству известен вред частого стресса на нервную систему, сердце и сосуды. Однако мало кто задумывается о связи стресса и заболеваний позвоночника.

Как именно стресс влияет на состояние позвоночника?

Для начала нужно понимать, что происходит в организме во время стрессовых ситуаций. При стрессе в несколько раз возрастает выработка гормона кортизола. Одна из его функций— высвобождение кальция из костной ткани. При повышенной концентрации этого гормона это может привести к уменьшению плотности костной ткани, в том числе позвонков и других костей, которые являются частью позвоночника. Снижение кальция в костях приводит к рыхлости, что значительно повышает риск переломов.

Кроме того, стресс может спровоцировать мышечные спазмы. Зажатые мышцы сдавливают сосуды, что нарушает питание позвоночника. К тому же это может повлиять на распределение нагрузок на позвоночник, что со временем приведёт к его деформациям.

Для борьбы со стрессом важно использовать комплексный подход. Для защиты позвоночника от негативного влияния стресса терапия должна состоять из:

  • приема лекарств по назначению врача-невролога;
  • правильного, полноценного и сбалансированного питания;
  • проведения массажа с лечебной и профилактической целью;
  • применения мануальной терапии/остеопатии.

 

Помните! Боль в спине может быть сигналом серьезного заболевания, поэтому не стоит откладывать поход к врачу. Записаться на консультацию мануального терапевта ли сеанс массажа можно по телефону:

☎ +7 (812) 209-9000