Лечебный массаж для спины: польза, показания и противопоказания

Массаж оказывает терапевтический и расслабляющий эффект. Помимо этого, сеансы массажа позволяют проводить профилактику различных заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательной системы без медикаментозного и хирургического вмешательства. Однако массаж спины должен делать только профессионал, иначе можно нанести вред организму.

Почему же массаж так любят?

После него улучшается кровоток в сосудистой системе, именно поэтому человек после сеанса массажа чувствует бодрость, легкость и прилив сил. Специалист удаляет с поверхности спины ороговевшие клетки, что активизирует функционирование сально-потовых желез, также во время массажа улучшается процесс насыщения кожи кислородом, благодаря чему человек чувствует себя лучше, ведь 90 % энергии поступает из кислорода.

Положительно влияют массажные процедуры на состояние костно-мышечной системы. Они повышают эластичность мышечных волокон, при этом молочная кислота в них не вырабатывается.

Отличным решением будет пойти на массажные процедуры после тренировки или любой физической активности, так как это помогает быстрому восстановлению состояния мышц.

Польза массажа спины

Лечебный массаж позволяет:

избавиться от искривления позвоночника на начальных этапах;
минимизировать боли в спине и шеи, вызванные нарушением осанки;
держать мышцы в тонусе даже при малоподвижном образе жизни;
предотвратить развитие ожирения;
повысить работоспособность;
убрать гипертонус мышц.

Также массаж помогает организму вырабатывать защитные силы для борьбы с вирусными заболеваниями.

Противопоказания к массажу спины

Массаж – это способ профилактики и лечения начальных проблем позвоночника. Однако у каждой медицинской процедуры есть противопоказания.

Постоянные противопоказания:

варикозное расширение вен;
тромбоз сосудов в период возникновения;
злокачественные опухоли до прохождения радикального лечения;
легочная недостаточность;
нарушение свертываемости крови или замедленное кровообращение;
туберкулез в активной стадии;
аневризма периферических сосудов сердца и аорты;
венерические заболевания;
остеомиелит;
заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся повышением давления, сердечной недостаточностью или нарушением ритма в работе сердца;
СПИД.

Временные противопоказания:

кишечные, маточные, носовые кровотечения;
повышение температуры тела, лихорадка, ОРЗ, грипп, ангина;
обострение хронических патологических процессов во внутренних органах;
гнойные поражения кожи;
сыпь на коже;
резкий скачок артериального давления;
инфекции позвоночника и суставов в острой стадии (остеопороз);
тошнота, рвота.

А кому же тогда подойдет массаж спины?

Конечно, в первую очередь людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Движение – это жизнь! И не зря так говорится, потому что сидячий образ жизни провоцирует множество неприятных заболеваний. Также показаниями к массажу позвоночника будут следующие факторы:

врожденные аномалии формирования позвоночника – искривления (сколиоз, кифоз);
остеохондроз (шейный, грудной, поясничный), протрузии или несложные грыжи межпозвоночных дисков – в этом случае массаж
помогает улучшить питание хрящевой ткани позвоночного столба и снизить воспаление в районе спинномозговых корешков;
при необходимости укрепления мышечного корсета – поддерживающих позвоночник мышц спины;
люмбалгия – боли в пояснично-крестцовой области неясного характера;
торакалгия – сдавливание межреберных нервов;
хроническая усталость;
гипотония мышц;
ослабленный иммунитет;
перенесенные травмы (вывихи, подвывихи, компрессионный перелом) или операции на позвоночнике – в этом случае массаж позволяет укрепить ткани в области повреждения и улучшить кровообращение в них, способствуя более быстрой реабилитации;
невралгия, инсульты;
усталость спины и застойные явления в ее тканях после длительного стояния на ногах или выполнения сидячей работы – массаж позволяет уменьшить отечность тканей;
синдром грушевидной мышцы (боли в районе ягодиц, распространяющиеся на область паха и верхнюю часть ног).

Заключение

Благодаря грамотному специалисту и эффективной технике массажа, у человека не только поднимается настроение, но и улучшается самочувствие, проходят боли в спине, повышается активность и трудоспособность.

Массаж стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы, положительно влияет на функционирование внутренних органов, нервной системы, сально-потовых желез. Он улучшает состояние кожи, трофику тканей, восстанавливает мышечный тонус.
Назначают массаж не только при искривлении позвоночника, но и при общем ухудшении самочувствия: ослаблении защитных сил организма, снижении работоспособности, гипотонии мышц, ухудшении функционирования нервной системы.
Перед началом курса массажа следует проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях даже лечебный массаж спины противопоказан.

Помните! Во время сеанса массажа спины вы получите расслабление и пользу для здоровья за одну процедуру! Помогите вашему организму в борьбе с заболеваниями, запишитесь на массаж спины в «Клинике доктора Шушерина» по телефону:

☎ +7 (812) 209-9000